KINESIO TAPING to metodą terapeutyczna polegającą na naklejaniu na wybrane fragmenty ciała plastrów o specjalnej strukturze.
Metoda została opracowana i spopularyzowana na początku lat osiemdziesiątych przez dr Kenzo Kase (Japonia). Wykorzystuje się w niej specjalnie wytworzony plaster o elastyczności 130-140% (nie ogranicza ruchów), rozciągający się tylko na długość, o ciężarze i grubości zbliżonej do parametrów skóry- nie zawiera leków ani latexu, umożliwiający przepływ powietrza dzięki falowemu utkaniu.
Funkcje fizjologiczne:
- Redukuje ból lub nadwrażliwość czuciową w skórze i mięśniach
- Koryguje działanie mięśni, wspomaga osłabione mięśni
- Redukuje nadmiar płynu limfatycznego powodującego obrzęki
- Koryguje pozycje stawu, pomaga w uzyskaniu pozycji optymalnej do rehabilitacji mięśni i stawów
Wpływ na system limfatyczny:
- Tworzy przestrzeń pod skórą dla stworzenia drenażu limfatycznego
- Zwiększa krążenie krwi
- Ułatwia drenaż limfatyczny z miejsca obrzęku
- Zmniejsza ucisk na receptory mechaniczne, zmienia odczucie bólu
- Zmniejsza obrzęk
- Zmniejsza wysięk nagromadzony po urazie tkanki.
Wpływ na mięśnie:
- Zwiększa intensywność skurczu w mięśniach osłabionych
- Zmniejsza efekt zmęczenia mięśni
- Wpływa na pozycję spoczynkową mięśnia – zmniejsza jego rozciągnięcie lub przykurczenie
- Wpływa na zmniejszenie bolesnych skurczów mięśniowych
- Zwiększa zakres ruchu
Wpływ na stawy:
- Normalizuje napięcie mięśniowe
- Poprawia zakres ruchu
- Działa zarówno na małe jak i duże stawy
- Obniża ból spowodowany stanem zapalnym w stawach
Wskazania do stosowania kinesiotapingu:
- bóle mięśni
- bóle kręgosłupa szyjnego, piersiowego, lędźwiowego
- bóle pochodzenia dyskowego
- bóle stawów biodrowych, kolanowych, stóp
- bóle barków, łokci, nadgarstka
- bóle głowy
- stłuczenia
- zwichnięcia
- obrzęk limfatyczny
- blizny pooperacyjne
